初老リーマンの弁当日記

タッパー弁当で節約と健康を、、、、

SDGS鶏そぼろ

 

こんにちは。

 

昼に時間があったのでストック品を作りました。

材料

冷凍しておいた野菜の端材100g

(にんじんの皮、茄子のヘタの部分、りんごの皮、ブロッコリーの茎、舞茸のいしづきなどをみじん切り)

鶏むね挽肉200g

生姜みじん切り5g

醤油20g

みりん20g

豆板醤3g

ごま油

 

全部放り込んで水気なくなるまで炒めます。

 

完成~。

 

 

ラップに分けて冷凍してストックしてしまいます。

そういやこのまえの組み立てたもの写真撮ってなかった。。。